Nu går det inte att komma ifrån; jag har tagit steget in i medelåldern. Andra kanske menar på att det steget redan inträffar i 40-års åldern, men eftersom jag är så övertygad om att jag kommer att fylla minst 100 år, är att ha passerat 50års-strecket mitt officiella inträde. Att fylla 50 år kändes större innan, efteråt ingenting utan livet fortsätter fram på samma sätt som tidigare. Framför allt tror jag att en stor del beror på att jag känner…
Vilka nya vanor har möjliggjorts av Coronakrisen?Vad kommer jag att ta med mig när livet börjar återgå till det normala igen?Under pandemin tror jag att många med mig har fått sig en tankeställare och även haft mer tid att tänka efter om livet vi lever är det optimala, eller om vi vill ha och kan göra några förändringar. Jag har funderat på vilka möjligheter till förändring har den här speciella tiden hittills inneburit för mig: Vardagsmotion Det första jag tänker…
Nu är träning en naturlig del i mitt liv, men så har det inte alltid varit. I mitt tidigare liv- när jag hade 50-60 timmars jobbveckor, jour 24/7, och aldrig riktigt var ledig, så var träningen helt nedprioriterad. Även om det nog då var jag hade behövt den som mest, fast jag inte förstod det. Därför känns ju bra att jag på den punkten blivit smartare, och nu värdesätter träning och dessutom inser hur bra jag mår av att träna….