Årets ord 2026: Bygga

Årets ord 2026: Bygga

Med 2 år kvar är det dags att lägga grunden för hur nästa kapitel i mitt liv ska ses ut. Därför är årets ord: bygga

  • Hur vill jag att mina dagar ska se ut och vad vill jag fylla de med när jag går ut i friheten?
  • Vilka grundstenar behöver jag lägga nu?

Jag hittade ett utkast som jag skrev 2022 under Corona, över hur jag ville att mina dagar skulle se ut i mitt nya liv.

Efter att ha korttidsjobbat, 60% i nästan 18 månader under Coronapandemin har jag insett att jag verkligen värdesätter mina mornar. Och att det är en av mina drivkrafter och visioner att ha full tillgång till dessa som pensionär.

Jag känner mer och mer att jag vill ta tillvara på min mest kreativa tid på morgonen till mitt eget skrivande och skapande och då kunna använda hjärnan när den är som mest fokuserad till vad jag vill syssla med, aktiviteter som jag har mest utbyte och nytta av.

Jag vill köra på och utnyttja min kreativa kraft på förmiddagen och lagom till lunch känna att jag då fått in nästan en arbetsdag i och med att jag kommer att fortsätta att gå upp 05 varje morgon, som jag gör nu.

Kunna laga en god, genomtänkt lunch, förvisso gärna ha mealpreppat så att jag inte behöver starta från 0, utan det finns delar som är förberedda i kylen.

Kunna vila en liten stund efter lunchen, promenera, läsa och fixa på em innan middag, träffa kompisar, läsa på om något ämne, plugga, gå kurs. Möjligheterna är obegränsade.

Gå till biblioteket oftare. Fast kanske inte Trinity i Dublin, som här.

Visionen tycker jag håller, nu gäller det att bygga på den med mer innehåll fram tills sommaren 2028. Då kändes det fortfarande långt bort, och lite overkligt. Det gör det inte längre, jag är nästan där och ser ljuset stråla ut från min nya framtid.

Relevant innehåll

Kommer jag att sakna jobbet?
Att ha krav på leverans i olika projekt?
Eller att ingå i ett sammanhang?

Nu och framåt kommer jag att behöva förbereda mig mentalt på nästa kapitel, och vad ska jag sysselsätta mig med. Här gäller det att ha ett eget inre driv. Det är en bit som faktiskt inte oroar mig. Min rutin och förmåga att planera mina arbetsuppgifter kommer jag ju fortsätta att använda mig av. Den stora skillnaden är att nu väljer jag vad som ska göras när.

Min dagliga planering kommer jag fortsätta med

Jag har utbildat mig, tänkt och planerat för det här kapitlet länge. Mitt värde är inte sammanlänkat med vilken titel jag har. Skulle någon fråga mig framöver så kommer jag svara att jag konsultar en del, skriver rapporter och gör sammanställningar.

Det stämmer ju faktiskt, det enda som är annorlunda är att jag är min egen uppdragsgivare. Som kan vara nog så krävande. Jag kommer att behöva ha mina egna måttstockar på vad som ger mig mening. En viktig pusselbit är ju att jag ser det som att jag går till ett annat jobb, bara att det är mitt eget, jag frilansar i mitt eget företag som är livet.

I am Me, and I hope to become Me more and more
Source: Letter to Rainer Maria Rilke (February 17, 1906)

Struktur

En annan viktig faktor kommer att vara att ha struktur på mina dagar, och det ser jag inte att jag kommer ha några problem med heller. Redan nu har jag förberett mig, byggt upp vanor, som min morgonrutin med träning, att skriva i min Bullet journal, öva franska och läsa.

Punkter att bocka av, projekt att driva kommer jag också fortsätta med

 Jag följer sedan flera år författaren till Atomic Habit, James Clear, och får hans nyhetsbrev varje torsdag. Alltid läsvärt, och många gånger träffar hans punkter helt rätt:

James Clear, veckobrev 5, 2026

Work is endless. Exercise is endless. Parenting is endless. Same with marriage, writing, investing, creating, and more. You get to choose the parts of your life, but many of the important things in life cannot be ”finished.”

Do not approach an endless game with a finite mindset. The objective is not to be done, but to settle into a daily lifestyle you can sustain and that allows you to make daily progress on the areas that matter.

Embrace the fact that life is continual and look for ways to enjoy the daily practice.

Jag kommer att ha mina olika projekt, och planering för respektive delmoment och leverans. Ett tips jag har tagit är att skapa en projektlista, där jag har samlat saker jag vill göra framåt. Förstås i excel, med flikar för alla olika områden jag vill göra saker inom. Lagom är att ha 5 punkter på listan som man aktivt jobbar med. När en punkt är klar, kan en ny läggas till på listan. Därigenom tar man bort stressen över att känna att man vill hinna med allt samtidigt.

Kommer fortsätta att ha olika planeringsböcker

En annan författare som jag följer är David Larsson Heidenblad. Han är egentligen forskare, men skriver böcker och har en blogg. I somras läste jag hans bok: Ta din tid, och fick idéer till hur jag kan lägga upp min planering. I ett blogginlägg skrev han om sin 4-veckors planering, det kan vara en bra idé för mig att göra framåt och planera mina projekt på sättet han föreslår.

Viktiga områden i mitt nya livspussel

Områden som jag vill ha aktiviteter inom och som ska fylla mina dagar med struktur och ett meningsfullt innehåll i mitt nya livspussel är:

  • Studier
  • Släktforskning
  • Språk
  • Resor
  • Skriva
  • Socialt liv och relationer
  • Träna
  • Läsa
  • Hälsa
  • Ekonomi / Pension
  • Kultur, konst
  • Mat
Mitt nya liv att upptäcka med karta och kompass

Släktforskning

Det är mitt stora projekt, att skriva min släkthistoria och sätta mig in i pappas släktforskning som han lämnade efter sig. Framför allt måste jag lära mig att släktforska, leta i arkiv och sätta ihop mina fynd till ett läsbart innehåll. Tur att mannen är en historiker och arkivarie i världsklass.

Jag har också släktens alla gamla fotoalbum att botanisera i. Hittills har jag gjort 2 olika fotoböcker, en om pappa och en till mamma på hennes 80-årsdag. Min morbror såg mammas fotobok och uttryckte önskemål om att han gärna skulle vilja att jag gjorde en åt honom med. Det finns massor av intressanta och roliga fotoböcker jag kan och vill göra inom olika områden.

Söka i arkiv och bibliotek kommer jag göra mer av

Studera

Jag vill fortsätta att upptäcka, utvecklas och prova nya saker. Läsa in mig på nya ämnen för det finns så mycket intressant att lära sig som historia, ekonomi, rymden, språk, för att nämna några som jag vill kunna dyka ner i. Här vill jag hitta olika typer av kurser inom roliga ämnen, kanske ta någon kurs på universitetet, bara för att det är kul och låter spännande.

Språk

Ett mål är att bli så pass bra på franska att jag kan läsa böcker utan problem, ta mitt tragglande på Duolingo-appen till nya nivåer. Jag vill hyra hus i Frankrike i 1-3 månader och verkligen öva på franskan, även kunna åka i väg på franskakurser, Aix-en-Provence är ett resmål.

Ett annat är att resa runt i Frankrike, bila med mannen, hitta små, mysiga byar, äta gott, vandra och på så sätt också öva på språket.

Frankrike vill jag resa ofta till

Resa

Ha mer tid för resor tillsammans, upptäcka nya ställen och kunna åka i väg när möjligheten ges. Som när det dyker upp saker vi vill se, något vi redan börjat med. Vi har sett:

  • Véermer utställning i Amsterdam
  • Yo-Yo Ma spela i Notre Dame i Paris
  • Turner på Tate Gallery i London.

Jag hoppas också kunna resa med kompisar, eftersom mannen kommer att fortsätt att arbeta och inte har mer än sin semester. Då får jag hitta andra att resa med.

En förhoppning som jag har är att mannen kan få stipendium för att forska utomlands, då blir det en resa som jag kan följa med på.

Vem vet var vi hamnar på nästa resa?

Socialt liv

En av de viktigaste punkterna för att ha ett meningsfullt liv är att hålla sig frisk och att ha ett aktivt socialt liv. Det blir extra viktigt när jag inte kommer att ingå i en arbetsgemenskap längre.

I min Bullet Journal har jag sedan flera år en träff-kom-ihåg, uppföljning på hur ofta jag träffar kompisar, enbart av den anledningen att det är så lätt att tiden rullar på och vips har det gått 2–3 månader sen vi sågs. Jag tror att jag kanske är mer benägen att ta initiativet och odla mina sociala relationer för att jag vet hur viktiga de kommer vara längre fram, ju äldre vi blir och hur mycket ett socialt rikt liv betyder för hälsan.

Umgås på flera olika sätt, promenera ihop är ett

Bygga hälsa- satsa på bra mat och träning

Ett starkt skäl till att jag vill gå tidigare i pension är ju att det är nu jag är frisk, pigg, och har orken till att göra allt det jag vill och ser framför mig.

Men att hålla sig frisk och hälsosam är ett jobb det med och inget som kommer gratis. Efter 55 år kommer det vara ännu viktigare att göra medvetna val, prioritera att ta hand om sig, äta bra, träna och bygga styrka.

Ta hand om sin hälsa blir ännu viktigare nu och framåt

Kultur

Ett område jag vill passa på att utnyttja är det kulturella utbud som världen bjuder på. Vi kommer att gå på fler saker än någonsin under kommande halvår, för i julklapp gav både vi och barnen upplevelser till varandra. Nu har vi en späckad vår full med konserter, teater, musikal, opera, föredrag och utställningar. Så mycket roligt att se fram emot!

Läsa

Det finns hur mycket som helst jag vill läsa, lära mig och nu känner jag att jag har tiden också. Svensk, fransk, europeisk historia, romaner- ha en författare som tema varje år. Vill jag läsa en timme varje morgon går det fint. Idag är det alltid lite stress för det finns ett jobb att gå i väg till, eller annat som ska göras också.

Jag vill också kunna välja att sluta läsa en bok, om den inte är bra. Idag känns det som om att har jag väl valt, och köpt en bok, så måste jag också läsa ut den.

Läsa många olika typer av böcker vill jag

Annat jag ser fram emot är att hinna gå på biblioteket och botanisera, hitta saker som jag inte ens vet att jag vill lära mig. Gå i bokaffärer och antikvariat- möjligheterna är oändliga.

Mat

Jag längtar efter att ha tid att laga mer mat, och kunna gå matlagningskurser inom olika områden, Restaurangakademin har flera intressanta 3-dagarskurser som lockar mig mycket.

Olika perioder i nästa del av livet

Jag tror på att dela in nästa kapitel i olika perioder, för hur det än är kommer vi inte ha samma ork, energi eller intressen genom hela livet. Jag är verkligen inte den första att tänka så, och ett ”vedertaget” sätt att dela in pensionen i är:

  • Exploring go-go years
  • Nesting slow-go years
  • Reflecting no-go years

Mitt nästa inlägg förklarar mer vad respektive period innebär, vilka aktiviteter är lämpliga när, för vi kommer att behöva anpassa aktiviteterna, vissa saker är större chans att vi gör nu, andra kan vi vänta med.

Vägen framåt kommer inte att vara spikrak

Nästa år säger jag upp mig, jag har redan kommit långt på min resa, från när jag först fick idén i mars 2018. Då visste jag verkligen inte om det skulle vara möjligt- nu är jag snart där. Jag bygger mitt eget liv, och ser till att fylla det med relevant och viktigt innehåll. Sysslolös tror jag inte att jag kommer att vara!

jag kommer att ha en frihet som jag inte haft tidigare

It helps if you can realize that this part of life when you don’t know what’s coming is often the part that people look back on with their greatest affection.
Ann Pachett

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *