Det är dit jag är på väg om något år. Och nu ser jag inga problem med det, känner inte att någon kris i antågande. Det upplevde jag inte med 40 år heller. Min resa mot friheten och mitt varför tror jag är starkt bidragande till det. Jag har ett mål, alltså behöver jag inte svaja eller få någon kris. Dessutom så lever jag i den tron att jag har minst 50 år kvar att leva, eftersom kvinnorna i min…
Nu har jag haft bloggen i ett år! Det känns både konstigt, kul och lite overkligt. Samtidigt som det också känns helt självklart. Jag har upptäckt hur kul jag tycker att det är att skriva, jag får välja och bestämma helt själv vad jag vill skriva om. I ens vanliga liv är det ju inte så vanligt, på jobbet är det rapporter etc. som ska fram, med bestämda ämnen, innehåll och deadlines. …
Väldigt få av oss har för lite grejer och saker i våra hem, snarare håller vi på att drunkna i allt junk och bra-att-ha saker som vi samlar på oss under årens lopp. Jag är inget undantag. Trots att jag tycker att jag varit bra på att rensa. Var kommer alla saker ifrån? Någon måste ju ha köpt och burit in allt i lägenheten. Är det verkligen vi? Marie Kondo och The Minimalist har båda inspirerat mig i att ta…
Jag har insett att skapa system och automatisera så mycket som möjligt inom olika områden gör att saker blir gjorda på ett helt annat sätt än tidigare. En stor fördel är att ju mer som går med automatik, desto mer tid får jag över till annat. Framför allt leder automatiserade till att jag undviker att ta beslut om allt hela tiden, istället löper saker på i det tysta. Ett bra exempel på det är sparande. Det dras varje månad, jag…
Det är en så självklar del av vår vardag idag- så att om man beslutar sig för att inte dricka blir det lätt lite konstigt och ifrågasatt. Är vi konstiga, eller? För två år sen bestämde vi oss för att ta en vit maj. Vi mottog blandade reaktioner från omgivningen.– Hur kunde vi ta det nu, när det var dags att börja dricka rosévin? Det främsta skälet var att vi ville spara mer pengar till vår USA resa, alla bäckar…
Nu är träning en naturlig del i mitt liv, men så har det inte alltid varit. I mitt tidigare liv- när jag hade 50-60 timmars jobbveckor, jour 24/7, och aldrig riktigt var ledig, så var träningen helt nedprioriterad. Även om det nog då var jag hade behövt den som mest, fast jag inte förstod det. Därför känns ju bra att jag på den punkten blivit smartare, och nu värdesätter träning och dessutom inser hur bra jag mår av att träna….
Den 15 mars var en historisk dag med skolstrejker över hela jorden där ungdomar från över 125 länder deltog på fler än 2000 platser. Alla kontinenter var representerade. Uppskattningsvis deltog mer än 1,5 miljon barn, ungdomar och vuxna. Allt inspirerat av Greta Thunberg. Ha en jord att leva på Det krävs ett engagemang för att vi ska få till förändringar som gör att vi kommer att ha en hållbar jord att leva på- även när mina barnbarn växer upp. Som…
Don’t agonize. Organize! Det kan verkligen låta jättetråkigt att skriva om vanor. Eller så kan det faktiskt vara så att du med hjälp av vanor och rutiner tar dig precis dit du vill! Att tro att man kommer att lyckas nå vilket mål det än gäller, genom att bara lita till sin motivation eller bara skriva när man känner att man har inspiration är alldeles för osäkert för mig. Däremot vet jag att både träning och skrivande blir av genom…
”Lycka är minnen du skapar tillsammans med andra” -okänd Hur härligt är det inte med en middagspicknick efter jobbet, fika på en filt under träden på helgen, eller en härlig morgonpromenad en tidig sommarmorgon innan stan riktigt vaknat? Eller för den delen en godmorgon kram av sina barn. Vi har länge haft som motto att förgylla vardagen, inte bara leva för helgerna eller semestern- vardagar är ju faktiskt det vi har mest av i vårt liv. Alltså är det dumt…
Jag har tidigare nämnt att jag använder en Bullet Journal, sk Bujo.Det är ju i huvudsak för att ha en kalender, men framförallt för att ha till väldigt mycket annat ; träningsplanering, måluppföljning, Bucket List med mera. Bujo användningen har verkligen exploderat senaste åren och det går att vara väldigt artistisk eller ha det helt enkel också. Det jag gillar är att det går att variera så mycket. Jag vill ha min ganska enkelt, även om den inte…